Obgryzanie paznokci a stres
Jak przestać obgryzać paznokcie w sytuacjach stresujących?
Znajdując inne sposoby poradzenia sobie ze stresem, takie na tu i teraz. Piłeczka antystresowa do ściskania w dłoni. Szybkie techniki relaksacyjne związane z uspokojeniem oddechu. Odwrócenie myśli od sytuacji stresującej. Na przykład. Sprawdzonym sposobem jest też ładny manicure. Polakierowane paznokcie obgryza się trudniej (i szkoda) ;)
Witam. To będzie trudne. Najlepiej rozwiązać problemy np podczas terapii. Ewentualnie kupić płyn przeciwko obgryzaniu paznokci. Jest niesmaczny i skutecznie zniechęca. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obgryzanie paznokci i nieskuteczna terapia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Sposób na obgryzanie paznokci – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Obgryzanie paznokci podczas stresu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Obgryzanie paznokci przez 13-miesięczną córkę – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Obgryzanie paznokci przez 25-latkę – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Jak zaradzić obgryzaniu kostek przy paznokciach? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Słabe i rozdwajające się paznokcie a nawyk obgryzania – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Obgryzanie paznokci u 21-latki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Poprawa kształtu paznokci po obgryzaniu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Zwalczanie obgryzania paznokci – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Drapiesz i obgryzasz skórki wokół paznokci? Przyczyn może być kilka
Obgryzanie skórek wokół paznokci to powszechny pro
"Znak, żeby przestać obgryzać paznokcie". TikTokerka trafiła do szpitala
Nerwowy nawyk obgryzania paznokci może prowadzić d
Obgryzanie paznokci może mieć poważne konsekwencje. Studentka straciła palec
Courtney Whithorn na własnej skórze przekonała się