Jak leczyć nawyk obgryzania paznokci?

Witam, mam problem odnośnie obgryzania paznokci. Robię to przez całe życie, odkąd tylko pamietam. Stosowałam już wszystko: lakiery, plastry, rękawiczki, starałam się jak mogłam zajmować czymś ręce jednak bezskutecznie. Nawet przedłużanie paznokci metodą żelową nie daje efektu, po około 3 dniach (czasem mniej) większość paznokci jest już obgryziona. Dodam ze mam 26 lat i coraz większe kompleksy z tego powodu. Moja płytka paznokcia jest już tak zniszczona, ze ciężko to sobie wyobrazić. Pare razy doszło już do zakażenia bakteryjnego. Bardzo chciałabym przestać lecz niestety od dłuższego czasu nie kontroluje już tego.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Dermatologia Psychologia

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

wskazana jest diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego - możliwe, że obgryzanie paznokci w Pani przypadku ma podłoże emocjonalne, lękowe, napięciowe (onychofagia) - nawyk polegający na notorycznym gryzieniu paznokci podczas stresu, głodu lub w przypadku znudzenia (bezczynności) jest to sposób na odreagowanie stresu, negatywnych emocji, w sytuacjach niepewności, w leczeniu onychofagii, podobnie jak w przypadku innych zaburzeń obsesyjno - kompulsyjnych dobrze byłoby połączyć farmakoterapię równolegle z psychoterapią poznawczo - behawioralną.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak oduczyć się nawyku obgryzania paznokci? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
Jak skutecznie walczyć z obgryzaniem paznokci? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
W jaki sposób oduczyć się obgryzania paznokci? – odpowiada Mgr Anna Pujanek
Problem z obgryzaniem paznokci – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Zwalczanie obgryzania paznokci – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Obgryzanie paznokci u 16-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
Obgryzanie paznokci podczas stresu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak oduczyć się obgryzania policzków? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Uzależnienie od obgryzania paznokci i brak skuteczności gorzkich lakierów – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak mam przestać obgryzać paznokcie? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek

Jak leczyć nawyk obgryzania paznokci?

artykuły

8 powodów, które mogą być przyczyną odbarwienia paznokci

Dermatillomania - objawy, przyczyny, leczenie

Koronawirus. Długie paznokcie zwiększają ryzyko zakażenia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła