W jaki sposób uzupełnić witaminy potrzebne do utrzymania pięknych włosów?
witam
co mogę zrobić w przypadku wypadania włosów? czy mi brakuje jakiś witamin? jak mam uzupełnić witaminy?
Polecam produkty bogate w biotynę i kolagen.
Można również zakupić lek bez recepty Biotebal(cena ok 30 zł skuteczność sprawdziłam na sobie - widać efekty po miesiącu, włosy prawie nie wypadają a i odrastają nowe, z kolagenem nie znam dobrego suplementu(te nie mają badań szczegółowych)
Pozdrawiam
www.dbamodiete.pl
Można zadbać o to aby mieć bogatą dietę w warzywa, owoce, mięsa i ryby.
Nie należy męczyć włosów suszarką, lokówką czy też nadmiernymi zabiegami dla włosów np.farbowanie, trwała.
Doustnie zalecam zastosować skrzypowitę lub biotebal.
Najskuteczniejszym zabiegiem jest mezoterapia skóry głowy + pianka do włosów hairrevitalash.
Przede wszystkim należy wykonać badanie krwi - sprawdzić morfologię, oraz tarczycę (wykonać przynajmniej badanie TSH). Wypadanie włosów może być spowodowane niedoborem żelaza, niedoborami mineralno -witaminowymi bądź innymi problemami zdrowotnymi. Najpierw należy znaleźć przyczynę, a dopiero potem zacząć leczenie. Samo przyjmowanie leków bez znalezienia źródła problemu jest jak dolewanie wody do dziurawego wiadra - maskuje przyczynę, a nie pomaga jej zlikwidować.
Pozdrawiam,
Katarzyna Wawrzyniak
dietetyk@odzywiajsiezdrowo.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wypadanie włosów pomimo stosowania witamin – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Wypadanie włosów całymi garściami przez parę ostatnich miesięcy – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Suplementy skuteczne na wypadające włosy – odpowiada Dr n. med. Aleksandra Siedlewicz
- W jaki sposób wzmocnić paznokcie i włosy? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- W jaki sposób można powstrzymać wypadanie włosów? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jak powstrzymać wypadanie włosów u 18-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co zrobić w przypadku nadmiernego wypadania włosów? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Jaki odstęp należy zachować przy przyjmowaniu obu tabletek? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Czy istnieje sprawdzony sposób na zagęszczenie włosów? – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Jakie witaminy na wypadanie włosów? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
artykuły
Włosy po chemioterapii
Włosy po chemioterapii najczęściej wypadają i nast
Wypadanie włosów po COVID-19. Coraz więcej osób zgłasza się po pomoc, nie wiedzą, że to pokłosie choroby
Wypadanie włosów jest objawem long COVID-19 i doty
Wypadanie włosów - przyczyny, objawy, sposoby, leczenie, jak powstrzymać
Wypadanie włosów dotyka coraz większej liczby kobi