Wynik badania krwi i uprawianie biegów

Jestem sportowcem uprawiam biegi długodystansowe.Ostatnio robiłem morfologię krwi i martwią mnie moje wyniki. WBC 4.2 RBC 4.32 HGB 13.5 HCT38.7 MCV 90 MCH31.2 MCHC 34.8 Natomiast żelazo 132, Mam pytanie co może być przyczyną niskiej hemoglobiny przy w miarę dobrym poziomie żelaza?
MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Preparaty wspomagające kolana przy uprawianiu biegów

Proszę o pomoc w wyborze. Uprawiam bieganie i chciałbym wspomóc swoje kolana środkiem Collaflex zawierający chondroitynę i do tego chciałbym dodać glukozaminę tylko nie wiem co wybrać Glukozaminę 500 plus czy Astro-Vital.Proszę o poradę.
MĘŻCZYZNA, 48 LAT ponad rok temu
Lek. Paweł Baljon
93 poziom zaufania

Witam serdecznie. Nie ma to znaczenia. Proszę wybrać po prostu np. tańszy preparat.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Regularne uprawianie biegów i bóle stopy ikostki

Witam. Od sierpnia regularnie zaczelam biegac. Dla zdrowia i wlasnej przyjemnosci. Od 2 miesiecy robilam mniej wiecej 100 km miesiecznie. Od kilku tyg dopadla mnie dolegliwosc. Najpierw zaczela mnie bolec od spodu sklepienie stopy zaraz za pieta pomiedzy pieta a palcami po zewnetrznej stronie. Bylam u ortopedy ktory dobral mi wkladki Ostanio po 6 km bol sie zaostrzy i boli mnie pod kostka po zew stonie stopy. Jest delikatna opuchlizna od tyg nie biegam i kuleje przy chodzeniu. Co robic ?
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Objawy sugerują tendinopatię mięśni strzałkowych. Przyczyną jest przetrenowanie.
Do diagnostyki usg lub mri.
Leczenie to niestety ograniczenie biegania i przy dużym bólu stosowanie ortezy (buta pneumatycznego lub stabilizatora stawu skokowego) oraz fizykoterapia przez nawet kilka tygodni.
Po wygojeniu wskazane byłoby również badanie dynamiczne stopy pod kątem doboru obuwia biegowego.
Proszę poszukać ortopedy z doświadczeniem w leczeniu sportowców.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty