Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam. Spłycenie lordozy świadczy o początkowym stadium zaburzenia prawidłowego wygięcie kręgosłupa szyjnego do przodu. Aby zapobiec pogłębianiu zmian należy wzmacniac mięśnie kręgosłupa i podejmować regularna aktywność fizyczna.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła
