Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Zawał serca w pana wieku jest bardzo mało prawdopodobny. O trojglicerydy powinien pan zadbać bo zwiększają prawdopodobieństwo zapalenia trzustki. Serce może pan zostawić w spokoju.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wysoki poziom trójglicerydów i cholesterolu u 33-latka – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Wędrujące bóle w klatce piersiowej a ryzyko choroby wieńcowej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Codzienne bóle w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Test wysiłkowy a niestabilna choroba wieńcowa – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy test wysiłkowy może wykluczyć niestabilną chorobę wieńcową? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle w różnych częściach klatki piersiowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle klatki piersiowej a zablokowana tętnica wieńcowa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy test wysiłkowy może wykluczyć bądź potwierdzić niestabilną chorobę wieńcową? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Choroba wieńcowa a wahania ciśnienia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przerwanie stosowania leków w chorobie wieńcowej po zawale serca – odpowiada Małgorzata Panek
artykuły
Kardiolog - czym się zajmuje i jakie choroby leczy?
Kardiolog to lekarz zajmujący się profilaktyką, di
Bradyarytmie - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Bradyarytmie to zaburzenia pracy serca, istotą któ
Nietypowe objawy zawału serca. "Test schodów" pozwoli ocenić, czy serce bije prawidłowo
Kiedy ramię Cathy Read zdrętwiało, a jej serce zac