Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
dziękujemy za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Niestety wyłącznie na podstawie krótkiego opisu nie można jednoznacznie wskazać przyczyny tego bólu. Może on bowiem pojawić się pod wpływem różnych czynników.
Nie jest wykluczone, że doszło do jakiegoś urazu podczas wykonywanych przez Panią ćwiczeń. Czasami problem ten wskazuje na stan zapalny mięśni lub ścięgien. Z pytania wynika, że dolegliwości odczuwa Pani już od dwóch tygodni, więc nie warto czekać w tym przypadku z wizytą u specjalisty. Najlepiej będzie, jeśli uda się Pani na konsultację do ortopedy. Specjalista na podstawie dokładnego wywiadu i ewentualnych badań dodatkowych będzie mógł określić, z jakim rodzajem schorzenia ma Pani do czynienia. Możliwe, że zleci Pani wykonanie badania rtg oraz usg, by wykryć jakieś nieprawidłowości. Do czasu wizyty u lekarza proszę na jakiś czas oszczędzać nogę i zrezygnować z aktywności. W przypadku silnego bólu może Pani sięgnąć po leki przeciwbólowe dostępne w aptece bez recepty.
Tymczasem zachęcamy do zapoznania się z artykułem opublikowanym na portalu abcZdrowie.pl, w którym znajdzie Pani więcej informacji na ten temat: https://portal.abczdrowie.pl/bol-pod-kolanem-torbiel-bakera-i-inne-przyczyny
Warto też sprawdzić, jak na pytania o zbliżonej tematyce odpowiadają eksperci serwisu:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/bol-z-tylu-kolana
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-moze-byc-powodem-klucia-z-tylu-kolana
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Z czego może wynikać taki ból rąk i nóg? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Z czego może wynikać ból dolnej części kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Z czego może wynikać ten ból podbrzusza u 30-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co może oznaczać taki ból żołądka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Z czego może wynikać taka suchość warg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Z czego może wynikać ból brzucha z lewej strony? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Z czego może wynikać taka senność? – odpowiada Naturopata Mariusz Bek
- Co robić z obrzękiem w obrębie kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza taki ból kolana podczas klękania? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza taki silny ból podbrzusza? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
