Zabieg usuwania przepukliny pępkowej a praca jako trener personalny
Witam.
Jestem w wieku 31 lat miałęm 2 dni temu operacje niewielkiej przepukliny pękowej (na cięcie wokół pępka i klilka szwów) Jestem Trenerem personalnym na siłowni kiedy moge wrócić do Trenowania. Na pewno nie będe wykonywał ćwiczęń które mocno obciążaja brzuch .