Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Leczenie zależy od Pana stanu zdrowia, czy ma Pan jakieś objawy? Jak z aktywnością fizyczną? Kiedyś już było wykonywane echo? Jakieś inne choroby? Leki? Wskazana konsultacja kardiologiczna.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym jest fala zwrotna zastawki płucnej? – odpowiada Dr n. med. Adam Curylo
- Fala zwrotna zastawki mitralnej – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Co oznacza wynik USG serca 35-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Fale zwrotne w zastawce mitralnej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Proszę o interpretację wyniku badania echokardiograficznego – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Jaka jest interpretacja wyników badania serca? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Powiększony przedsionek u 74-letniej osoby – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza pogrubiały przedni płatek zastawki mitralnej z ugięciem skurczowym? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- O czym świadczy powiększenie wszystkich komór serca? – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Badanie echokardiograficzne 65-latka – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
artykuły
Wentrykulografia - przebieg badania, wskazania i powikłania
Wentrykulografia to badanie diagnostyczne wykonywa
Zastawka mitralna - przyczyny, objawy i leczenie niedomykalności zastawki mitralnej
Niedomykalność zastawki mitralnej powoduje cofanie
Zastawki serca - charakterystyka, budowa, najczęstsze choroby
W naszym sercu znajdują się cztery zastawki. Dwie