Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta Psycholog, Warszawa
45 poziom zaufania

Witam!
Sądzę, że wiele zależy od Pani trybu życia. Warto postawić na aktywny tryb życia- pracę, która nie będzie kulą u nogi, rozwijanie zainteresowań, kontakty z ludźmi.
Trzeba robić coś dla siebie, żeby nie dopadła nas nuda i frustracja, której konsekwencją mogą być np. bóle brzucha.
Ale żadnych objawów nie należy lekceważyć, więc może warto także zatroszczyć się o swoje zdrowie.
Powodzenia, pozdrawiam. J.Pluta

Mgr Agnieszka Nepelska
Mgr Agnieszka Nepelska Psycholog, Wejherowo
21 poziom zaufania

Warto pomyśleć, jak zagospodarować sobie czas, kiedy jest Pani sama w domu. Mogłaby Pani zastanowić się, co Pani lubi, jakie czynności sprawiają Pani przyjemność, odnaleźć, co Panią interesuje i poświęcić temu czas. To lekarstwo z pewnością zadziała na nudę, prawdopodobnie pomoże też nie koncentrować się tak bardzo na tęsknocie (czas nie będzie się dłużył), a być może sprawi, że dolegliwości znikną. Zachęcam do sprawdzenia tego:)

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty