Zdrowe odżywianie a brak spadku masy ciała

pytanie do dietetyka: jak to jest, że zdrowe odżywianie nie powoduje spadku masy ciała. Jestem po ciąży bliźniaczej brzuch był spory. Teraz po prostu jest wypukły, przeszkadza mi to ponieważ zawsze miałam płaski. Co jeść?Czy rzeczywiście wizyta u dietetyka pomoże mi? Czy dietetyk daje ścisłą diete, której trzeba sie trzymać?
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu
Dietetyka Zdrowe odżywianie
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin
90 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Zapotrzebowanie energetyczne zależy m.in. od płci, wieku, wzrostu, masy ciała, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Bez szczegółowych informacji ciężko ustalić prawidłową kaloryczność diety i wskazówki do niej.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna

Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna

Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr

 Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie

Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie

Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz

 To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów

To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów

To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc

Popularne tematy

Żywność ekologiczna • Żywienie • Bilansowanie zdrowej diety • Piramida zdrowego żywienia • Dieta w ciąży • Zapiekanki • Tabele kaloryczne • Dieta dla cukrzyków • Żywność funkcjonalna • Nadwaga • Dieta Cambridge • Dieta w chorobach nerek • Przepisy wegańskie • Dieta przy biegunce • Dieta dla sportowców • Fast food • Anoreksja • Dieta karmiącej mamy • Indeks glikemiczny • Dieta dla kobiet • Slow food • Nietolerancja pokarmowa • Dieta Montignaca • Dieta w chorobach prostaty • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Dieta na pamięć i koncentrację • Słodycze • Celiakia

Artykuły na ten temat

Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna • Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie • Dieta cukrzycowa - charakterystyka, leczenie cukrzycy • To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów • Mięso oddzielone mechanicznie - w skrócie MOM. Z mięsem łączy je tylko nazwa • Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto? • Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia? • Żywienie w chorobie nowotworowej - fakty i mity • Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem" • Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy