Zjadanie wszystkiego do końca i chęć schudnięcia

Witam. Mam problem. 67 lat, waga 87 kg. Jak zaczynam coś jeść, to jem "do końca". Obojętne co to jest. Nie potrafię przerwać jedzenia. A potem dręczą mnie wyrzuty sumienia i sama jestem zła na siebie. A muszę koniecznie schudnąć. Jestem osobą samotną, mieszkam sama, mąż zmarł 25 lat temu. Poświęciłam się wychowaniu dzieci. Dzieci "poszły" w świat i zostałam sama od wielu lat. Błagam - pomóżcie - bo mogę liczyć tylko na siebie. Pozdrawiam. Krystyna S.
KOBIETA, 67 LAT ponad rok temu
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Pani Krystyno, może Pani przerwać jedzenie. Bo to Pani rządzi tym co wkłada do ust!

Czas wziąć się za siebie i myślę że rozwiązaniem byłoby, gdyby poszła Pani do dietetyka i rozpisał Pani każdy dzień, a Pani tego planu się trzymała;) Proszę się rozejrzec w okolicy za dobrym fachowcem w tej dziedzinie:)! Jeśli nie znajdzie Pani, to zapraszam do siebie przez usługę on line:
http://dbamodiete.pl/2015/dieta-on-line/

Pozdrawiam
Sylwia Ogrodowczyk

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty