Chęć schudnięcia u 18-latki ważącej 75 kg
Mam 18 lat, 164 cm wzrostu i ważę 75 kg, potrzebuje pomocy. Chce schudnąć ale nie wiem jak ? nie umiem się zmotywować, bardzo proszę o pomoc
Witam,
Proszę udać się do dietetyka, dobrze dobrana dieta pomoże Pani schudnąć. Czas działać, od pisania o odchudzaniu nikt jeszcze nie schudł, pierwszy krok za Panią, teraz trzeba zrobić następny. Jeżeli nie ma w Pani miejscowości dietetyka zapraszam on line do siebie.
Sylwia Ogrodowczyk
dbamodiete.pl
sylwia.ogrodowczyk@dbamodiete.pl
Najlepiej proszę skorzystać z pomocy dietetyka. Jeśli dostanie pani dietę rozpisaną posiłki w ciągu dnia, będzie łatwiej się zmobilizować.
służę pomocą online na www.miesowicz.fitdietetyk.pl
pozdrawiam, Małgorzata Mięsowicz
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć w wieku 20 lat? – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Jaką dietę zastosować, aby schudnąć ok. 5 kg? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Zjadanie wszystkiego do końca i chęć schudnięcia – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak schudnąć 20 kg w trzy miesiące? – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Zmiana żywienia i trenowanie na bieżni a odchudzanie – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Wybór diety dla 18-latka – odpowiada Mgr Alicja Golonka
- Chęć schudnięcia u 21-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak zdrowo schudnąć 10 kg z brzucha? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wymiary 35-latki i chęć schudnięcia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Łukasz "Lotek" Lodkowski schudł ponad 50 kg. Te rzeczy pomogły mu w odchudzaniu
Łukasz "Lotek" Lodkowski, znany polski komik, schu
Darmowa usługa na NFZ. Niektórzy jej nie znają i płacą grube pieniądze
Wiele osób w Polsce rezygnuje z wizyty u dietetyka