Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
nie ulega wątpliwości, że wizyta u fizjoterapeuty będzie wskazana. Stan po złamaniu kości strzałkowej wymaga manualnego sprawdzenia nie tylko ruchomości w stawach, które są bezpośrenio powiązanie ze złamaną kością (stawy: piszczelowo-strzałkowy bliższy i dalszy oraz staw skokowy górny), ocenie powinny zostać poddane również tkanki miękkie stopy, podudzia i uda. Na podstawie w/w badania fizjoterapeuta zaleci ewentualną rehabilitację.
Co do czasu po jakim będzie można wrócić do normalnej aktywności, to jest to oczywiście uzależnione od wyniku w/w konsultacji.
pozdrawiam
Po złamaniu kościu strzałkowej rzadko potrzebna jest rehabilitacja - wszystko zalezne będzie o kondycji po ściągnięciu szyny gipsowej. Jeżeli zakres ruchu i siła mięśniowa będzie bez zastrzeżeń to specjalna rehabilitacja nie będzie konieczna. Natomiast po uzyskaniu pełnego zrostu lub po otrzymaniu zezwolenie ze strony lekarza prowadzącego warto zadbać o aktywność fizyczną opartą na treningu funkcjonalnym, wzmacniającym.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Złamanie kości strzałkowej a opuchlizna – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Podokostnowe złamanie główki kości strzałkowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy mogę wracać do sportu po złamaniu kości piszczelowej i strzałkowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Konieczność rehabilitacji po złamaniu kości strzałkowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Złamanie kostki przyśrodkowej i kości strzałkowej – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Rehabilitacja urazu stawu piszczelowo-strzałkowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Złamanie nasady dalszej kości promieniowej – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Założenie szyny po podgłówkowym złamaniu dalszej nasady V kości śródręcza – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza wynik badania po złamaniu kostki bocznej? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Złamanie kostki bocznej prawej z przemieszczeniem i uszkodzeniem więzozrostu – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
artykuły
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła