Złamanie kostki bocznej i opatrunek gipsowy

Złamałam kostkę boczną oraz uszkodziłam więzozrost. Dwa tygodnie temu miałam operację, zastosowano 2 druty Kirschnera i śrubę. Gips został założony na 7 tygodni. Stąd moje pytania, czy powinnam wykonywać jakieś ćwiczenia, aby nie zanikły mięśnie? Czy mogę gips zmienić na lekki, na stabilizator? Jeżeli jest taka możliwość to kiedy? Co powinnam zrobić, aby jak najszybciej odzyskać sprawność? Po jakim czasie będę mogła trzymać nogę w dole przez pare godzin?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Renata GrzechociĹska
79 poziom zaufania

Wszystkie te pytania powinna Pani zadać swojemu lekarzowi prowadzącemu, który zna Pani stan kliniczny.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty