Zmęczenie pomimo 8-godzinnego snu
Dlaczego podczas snu nie odpoczywam,śpię 8 godzin,a rano jestem zmęczona.Moj organizm się nie regeneruje.
Sugeruję sprawdzić morfologię i tsh.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Śpisz pełne osiem godzin, a mimo to rano wstajesz
Siedzący tryb życia, stres długie godziny spędzone
Ile snu potrzebujemy każdego dnia, czy kiedy my śp