Zdecydowanie powinna Pani podjąć psychoterapię. Najlepiej w kierunku Gestalt, który doskonale radzi sobie w takich sytuacjach.
Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Proszę udać się do psychiatry, który wyłącznie w kontakcie osobistym może określić jaka forma / metoda leczenia będzie dla Pani najlepsza (farmakoterapia i/lub psychoterapia).
Dzień dobry,
Utrata małżonka jest jedną z najbardziej stresujących sytuacji w życiu, więc nic dziwnego, że jest Pani ciężko. W takich sytuacjach mogą do nas wracać stany depresyjne, lękowe.
Zdecydowanie potrzebuje Pani pforesjonalnego wsparcia, zadbania o siebie. Polecam w pierwszej kolejności kontakt z psychologiem, z którym ustali Pani ścieżkę pomocy, leczenia. Warto rozważyć psychoterapię.
Życzę wszystkiego dobrego,
Kamila Dziwota
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmęczenie, problemy z zasypianiem i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Mieszkanie za granicą a rozwój depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy terapia indywidualna działa po jej zakończeniu? – odpowiada Frank Barton
- Jak sobie pomóc z brakiem apetytu przy depresji? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Brak chęci do życia, lęk przed wychodzeniem z domu a podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaburzenia nastroju i czarne myśli – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zmęczenie i zaburzenia lękowe i nastroju – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Silny lęk, płaczliwość i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Magdalena Tylko
- Drgawki, uczucie kołysania się, nudności, zmęczenie – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Płaczliwość, odczucie braku sensu życia i problemy ze snem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Po prostu lubię ludzi
Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"
Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl