Zmęczenie, problemy z zasypianiem i zaburzenia nastroju

Od jakiegoś roku mam problem ze sobą. Nie mam na nic ochoty, jestem ciągle zmęczona, nie mogę zasnąc i śpię do późna. Największym problemem jest praca. Z wielkim zaangażowaniem szukam, aplikuję, rozmawiam, umawiam się na spotknie i... koniec. Nie mam ochoty wstać, ubrać się i wyjść z domu "bo po co". Wszystko jest dla mnie BEZ SENSU, co ciągle powtarzam. Mam 21lat, rzuciłam ostatni semestr liceum, biorę Parogen na zaburzenia lękowe po którym jest trochę lepiej. Pomocy :( Agnieszka
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Nerwica Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Leki
Mgr Marta Dziekanowska
Mgr Marta Dziekanowska Psychologia, Warszawa
52 poziom zaufania

Witam Panią,

Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Ja pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym i widzę dużą skuteczność tego rodzaju terapii w podobnych problemach. Również badania empiryczne potwierdzają skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu zaburzeń lękowych i depresyjnych.
Poniżej link jak znaleźć dobrego terapeutę.
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/29/76/

Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
http://integral.com.pl/

0
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice
60 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam panią do konsultacji psychologicznej. Specjalsita przeprowadzi wstępną diagnozę i zaproponuje dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

 Teleterapia - terapią przyszłości

Teleterapia - terapią przyszłości

Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln

 Autopsychoterapia

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

Popularne tematy

Depresja • Nerwica natręctw • Lęk • Nerwica żołądka • Nerwica serca • Natrętne myśli • Histeria • Bulimia • Uzależnienia • Dystymia • Zespół Aspergera • Uzależnienie od leków • Współuzależnienie • Zespoły urojeniowe i otępienie • Uzależnienie od zakupów • Seksoholizm • Wsparcie w niepłodności • Psychoterapia dzieci • Zaburzenia lękowe • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Zaburzenia rozwoju • Zaburzenia psychosomatyczne

Artykuły na ten temat

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Teleterapia - terapią przyszłości • Zasada 15 minut pomoże uporać się z bezsennością. Ekspert wyjaśnia, jak działa • Depresja endogenna - objawy, przyczyny, leczenie • „Czy coś jest ze mną nie tak?" - zaburzenia osobowości • Kynofobia - przyczyny, objawy i leczenie lęku przed psami • Nurty psychoterapeutyczne • Leczenie zakupoholizmu • Zamiast leków woli kupić alkohol. "Nikt nie może mi pomóc" • Przychodzi Polak do apteki i prosi o... Domestos. Młoda farmaceutka zdradza, jak wygląda praca w aptece

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy te leki będą wchodzić ze sobą w jakąś intreakcje? • Jak poradzić sobie z takim krępującym problemem? • Czy mogę mieć alergię na leki? • Czy Escitil i Trittico mogą jeszcze zacząć na mnie działać? • Czy zmiana producenta leku ma wpływ na skuteczność? • Z czego mogą wynikać takie bóle, które mi towarzyszą od kilku miesiący? • Co mogą oznaczać te objawy u 36-latka? • Jak prawidłowo odstawić Trittico? • Czy mam dalej stosować leczenie Parogenem? • Jak dawkować ten lek, żeby pozbyć się senności?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy