Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
Przedstawiony opis charakteryzuje skoliozę oraz chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa. Przy istotnych dolegliwościach należy rozszerzyć diagnostykę o badanie MR kręgosłupa, aby zaplanować dalsze postępowanie.
dr n. med. Joanna Urbanowska
specjalista neurochirurg
www.joannaurbanowska.pl
Ma Pani zmiany przeciążeniowe, które prawdopodobnie wynikają z niewłaściwego stylu życia. Jeśli towarzyszą dolegliwości bólowe lub ograniczenie ruchomości to świadczy o tym, że powinna Pani zaktywizować swój styl życia. Niezbędna dla zdrowia człowieka jest systematyczna, spokojna aktywność np. najbardziej podstawowa forma aktywności - marsz. Proszę spróbować:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
https://www.youtube.com/watch?v=PjMqqvYv-nE
https://www.youtube.com/watch?v=sYWvJ5Sbx_E
https://www.youtube.com/watch?v=AXhtgc16z4M
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup lędźwiowy to najmocniej obciążony odcine
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
