Bartłomiej Rawski
Bartłomiej Rawski Radiolog, Gdańsk
78 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Proszę udać się na wizytę do lekarza rehabilitacji medycznej celem konsultacji i wyjaśnieniu Pana watpliwości.

Pozdrawiam.

Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapeuta, Kraków
65 poziom zaufania

Dyskopatia jest bardzo popularna i nie wyklucza aktywności, pod warunkiem, że sportowiec współpracuje z fizjoterapeutą sportowym, który przygotowuje go do aktywności. Prawdopodobnie uprawia Pan zbyt ekspresyjne rodzaje sportów a brakuje elementów relaksujących, stąd nadmierne napięcie mięśni posturalnych. Proszę spróbować ćwiczeń:
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc
oraz
https://www.youtube.com/watch?v=AXhtgc16z4M
Pozdrawiam,

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty