Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
w odcinku szyjnym kręgosłupa fizjologicznie powinna być lordoza. Jej brak wpływa na biomechanikę wszystkich okolicznych tkanek prowadząc do niedokrwienia i niedotlenienia co może skończyć się różnego rodzaju bólami. Nie ma wypuklin więc najgroźniejsze objawy mamy wykluczone. Proponuję się udać do osteopaty/terapeuty manualnego a nie kręgarza, który w odpowiedni sposób zbada, zdiagnozuje, zastosuje odpowiednie leczenie i zaleci ćwiczenia do domu indywidualnie dobrane do Pani stanu klinicznego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Krzysztof Głowacki 17 września stracił pas mistrza
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,
