Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry
Leczenie zmian zwyrodnieniowych stawów kolanowych zależy od stopnia ich zniszczenia oraz przyczyn, które doprowadziły do rozwoju choroby.
Przy niewielkich zmianach można zastosować fizjoterapię (odpowiednie ćwiczenia, zabiegi fizykalne), która poprawi ukrwienie tkanek, zmniejszy stan zapalny i dolegliwości bólowe oraz zwiększy/ utrzyma zakres ruchu w stawach.
Przy większych uszkodzeniach zaleca się artroskopie, a przy bardzo dużych endoprotezę (w przypadku kiedy inne metody nie dają efektu).
Okłady z lodu zaleca się przede wszystkim w przypadku ostrych urazów (zmniejszają obrzęk i ból).
Najlepiej proszę się udać do lekarza, który po dokonaniu odpowiednich badań zaleci postępowanie lecznicze.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Entezopatiami nazywa się zmiany o charakterze prze
Zwyrodnienie stawów kolanowych to dość częsta przy
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
