Jak radzić sobie z depresją?

Dziendobry Na początku chciałem powiedzieć ze mieszkam i pracuje w Angli już 9 lat. Dodam ze nie cierpię swojej pracy, pracuje w fabryce muj stan psychiczny jest prawdopodobne w głębokiej depresji juz od kilku lat, nie mam życia towarzyskiego w ogóle nie lubię ludzi konwersacji ciagle chodzę poirytowany nic mnie nie cieszy dotego jestem słabo wykształcony i strasznie leniwy mam problemy z pamięcią przez wiele lat prowadziłem wyskokowy tryb życia alkochol i narkotyki. Nie chce mi się już nic
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Witam!
Na odległość nie da się tego problemu załatwić. Potrzebna konsultacja psychiatryczna, podstawowe badania laboratoryjne i wdrożenie właściwego leczenia. Człowiek jest istotą stadną i powinien żyć, wymieniać poglądy czuć się bezpiecznie w towarzystwie istot sobie podobnych, czyli innych ludzi. Przedstawione przez Pana problemy wyraźnie wskazują na zaburzenia depresyjne. Jaki rodzaj nerwicy trudno się wypowiadać - zbyt mało danych. Jeżeli jest to na obczyźnie to mogą się dołączać objawy nostalgii. Tak czy inaczej jest to sprawa do leczenia i wyleczenia. Odpowiednie leki, treningi autogenne lub psychoterapia przez SKYPE. Leczenie trochę czasu potrwa, ale można to załatwić nawet na odległość.
Pozdrawiam
W. Łuczkowski.

0

Witam Pana
Opisane przez Pana objawy wskazują na zaburzenia
depresyjno
-nerwicowe, jednak rzetelną diagnozę można
postawić tylko podczas osobistej konsultacji z psychologiem
lub z psychiatrą, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Natomiast kontakty z innymi ludźmi zależą przede wszystkim
od relacji z samym sobą.
Prawdopodobnie problem tkwi w Pana podświadomości, w Pana
wcześniejszych kontaktach z ludźmi, również w okresie dzieciństwa.
Aby Panu pomóc, należy dotrzeć do źródeł Pana problemów
i na tej podstawie opracować odpowiednią metodę terapii.
Zachęcam do konsultacji z psychologiem lub z psychoterapeutą
I do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu zrozumieć psychiczne konflikty
powstałe na przestrzeni życia, które przyczyniły się
do powstania opisanych przez Pana zaburzeń oraz odzyskać
spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Psychoterapia pozwoli Panu też wzmocnić poczucie własnej
wartości, a także spojrzeć na siebie i na innych ludzi
z odpowiedniej perspektywy, co ułatwi nawiązywanie
właściwych relacji z ludźmi.
Zachęcam Pana do psychoterapii.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty