Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Odczyn płynowy czyli zebrał się płyn, na skutek najpewniej nadmiernego wysiłku po biegu. Zalecałabym krótką rekonwalescencję od biegania, odpowiednią elewację kończyny i chłodzenie. Jednocześnie przepraszam za dłuższy niż zwykle okres oczekiwania na odpowiedź ze strony portalu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Od lat rośnie w Polsce popularność biegania jak
Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s
Jeden z mitów, który bardzo chętnie powtarzany jes
