Dzień Dobry Pani,
Przeżyła Pani uraz, na który odpowiedzią jest Zespół stresu pourazowego, i wszystko to , co i jak Pani przeżywa, jest jego efektem.
Przykro mi, kiedy przeczytam, że czuje się Pani osamotniona, odrzucona, a Pani Mąż zachowuje się agresywnie - według mnie Pani Mąż stosuje wobec Pani przemoc werbalną, psychiczną a może i fizyczną?
Właśnie w tym trudnym dla Pani emocjonalnie okresie bardzo ważne dla zdrowienia, jest wsparcie emocjonalne, fizyczne i duchowe Pani Współmałżonka i osób najbliższych.
Co można w Pani sytuacji poradzić?
Proszę nie zostawać ze swoją samotnością samej, proszę zwrócić się o pomoc, do koleżanki, do kogoś z rodziny, do których ma Pani zaufanie, którym mogłaby Pani zwierzyć się, opowiedzieć o tym, co u Pani w domu...
Przede wszystkim proszę sięgnąć po profesjonalną pomoc do Ośrodka interwencji Kryzysowej - są takie w Krakowie, Warszawie, Wrocławiu (w większych aglomeracjach) gdzie bezpłatnie, po wstępnym rozpoznaniu Pani sprawy, otrzyma Pani skuteczne wskazówki, w jaki sposób poradzić sobie z reakcjami przemocowymi Pani Męża.
Proszę się nie wstydzić, to Pani Mąż powinien...
Jest druga możliwość - skorzystanie z usług psychologa (potrzebuje Pani rozmowy i wsparcia), żeby mogła Pani na nowo nauczyć się radzić sobie i mogła zredukować emocje negatywne związane z Pani obecną sytuacją.
Proszę o tym pomyśleć i nie zwlekać.
Jeśli miałaby Pani życzenie ze mną porozmawiać, zapraszam serdecznie do rozmowy telefonicznej lub na Skype.
Życzę Pani siły wewnętrznej do zadbania o siebie, właśnie teraz, kiedy jest trudno...
Irena mielnik-Madej
Tel. 502 749 605
