Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowny Panie, powinien Pan poddać się kontrolnemu badaniu klinicznemu - najlepiej przez tego samego ortopedę. Na postawie tego badania oceni On czy wymaga Pan rozszerzenia diagnostyki o NMR czy też zmodyfikuje dotychczasowe zalecenia rozszerzając je np. o rehabilitację. Pozdrawiam
M.A.Kasparek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uraz kolana podczas meczu i silny ból w trakcie zginania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Strzelanie kolan podczas chodzenia u 26-latki – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jak radzić sobie z bólem kolana po operacji? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Przeskakiwanie w kolanie rok po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana przy zginaniu i prostowaniu po silnym kopnięciu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból utrudniający zginanie i prostowanie kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy moja kontuzja kolana może być poważna? – odpowiada Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
- Ból kolana po trzymaniu nogi w jednej pozycji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co mogę zrobić z tym bólem kolana po urazie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co jest przyczyną bólu kolana podczas leżenia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra
Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait