Ćwiczenia rąk a ich wpływ na zdrowie

Codziennie wykonuję 3 serie po 6 uciśnięć ręki- trzymając jak najdłużej(tradycyjnym ściskaczem ze sprężyną). Może to mieć jakiekolwiek negatywne skutki dla zdrowia? Na pewno podczas napinania mięśni wychodzą żyły.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Kick-boxing

Kick boxing to dyscyplina, w której do pokonania przeciwnika wykorzystuje się zarówno kopnięcia, jak i ciosy bokserskie. Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o kick boxingu. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - trenera Roberta Białoszewskiego.

Naczynia uwidaczniają się ze względu na silne i długie napięcie mięśni. Wszystko zależy jak długo trwa ten moment, o ile nie występują żadne problemu krążeniowe, nie widzę problemu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty