Ćwiczenia spalające kalorie bez obciążania nóg

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Wzrost tkanki mięśniowej przy odchudzaniu i ćwiczeniach – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Sposoby na odchudzenie nóg – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
• Jakie ćwiczenia wykonywać, by wyszczuplić łydki? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Stosowanie ćwiczeń odchudzających nie obciążających kolan – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak spalić tłuszcz na brzuch - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Biegi na bieżni: ile można schudnąć przez miesiąc? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Wykonywanie brzuszków a spalanie kalorii – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Dieta, ćwiczenia a spadek wagi – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Jakie ćwiczenia siłkowe? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na orbitreku a rozrost mięśni – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)