Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak przekonać osobę z depresją do wizyty u specjalisty.
Lek może pomóc ustabilizować Pani stan. Ale przede wszystkim namawiam na rozpoczęcie psychoterapii tak, by przepracowac dogłębnie problem i pozbyć się myśli samobójczych i lęków. Jeżeli trudności są długotrwałe to znaczy, że wymagana jest pomoc z zewnątrz. Proszę nie lekceważyć swojego stanu i udać się do psychoterapeuty (nie psychiatry).
Oprócz leków warto także skorzystać z pomocy psychologa i podjąć psychoterapię. Specjalista wesprze, a w trakcie procesu psychoterapii pozwoli Pani przyjrzeć się nie tylko objawom, ale także głębszym przyczynom trudności, sposobom radzenia sobie z chorobą i jej objawami, a także wprowadzania w życie zmian, które ułatwią odzyskanie spokoju i satysfakcji z życia oraz relacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
