Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Kardiolog musi się wypowiedzieć i wydać odpowiednie zalecenie. Ostatecznie ginekolog podejmie decyzję podczas samej akcji porodowej kontrolując Pani parametry życiowe.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy osoba mająca kłykciny kończyste może rodzić naturalnie? – odpowiada Lek. Jarosław Maj
- Czy mogę rodzić naturalnie z torbielą czekoladową? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy przy rwie kulszowej dyskopatii można rodzić naturalnie? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Dysproporcje między główką a brzuszkiem płodu a wskazanie do cesarskiego cięcia – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Czy przy żylakach pochwy można rodzić naturalnie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Makrogruczolak przysadki mózgowej a poród naturalny – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Czy po zawale można rodzić naturalnie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy właśnie zaczęłam rodzić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zwyrodnienie stawu biodrowo-krzyżowego w ciąży a naturalny poród – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy można rodzić naturalnie przy stwierdzonym ognisku hiperintensywnym w płacie czołowym? – odpowiada Lek. Michał Lenard
artykuły
Poród domowy - zalety, zagrożenia, przygotowanie do porodu w domu
Poród domowy był niemal powszechny w czasach powoj
Objawy przedwczesnego porodu
Przedwczesny poród to jeden z większych problemów
Kobiety decydują się na to pomimo ostrzeżeń lekarzy, a czy ty jesteś gotowa podjąć takie ryzyko we własnym domu?
Poród w domu - dla większości ryzykowna fanaberia