Dieta odpowiednia dla 43-latki

Witam. Mam problem z moim brzuchem.Od dziecka byłam bardzo chuda a brzuchol wielki. W tej chwili mam 43 lata i problem nie znika.Nie piję gazowanych napoi,nie obżeram się. Mam 172 cm i ważę 75 kilo. dodam jeszcze,że rano jest w miarę ok a tylko zjem sniadanie w postaci dwóch kanapek z szynka i pomidorem i jest koniec...Dziękuję za odpowiedz.
KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu

Dieta śródziemnomorska a serce

Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam serdecznie,

być może problem tkwi w gazach jelitowych bądź nietolerancji niektórych produktów. Prosze wykonać analizę segmentową składu ciała wtedy będzie wiadomo jak jest Pani otłuszczona w okolicach brzucha.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty