Dieta w nietolerancji pokarmowej

Zrobiłam test na nietolerancję pokarmową.Nie powinnam jeść pszenicy ,jęczmienia.żyta,owsa.glutenu,kukurydzy ryżu mleka.jajek i drożdży .Proszę o podpowiedź co jeść na śniadania i kolacje z obiadem sobie radze
KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu

Witam,

przykłady posiłków to:
- kasza jaglana + starte jabłko + cynamon, wanilia do smaku
- komosa ryżowa + mus z mango
- amarantus ekspandowany + mleko sojowe + dowolne owoce
- gryka ekspandowana + mleko sojowe + dowolne owoce
- kasza jaglana + duszone warzywa
- na kolacje: zupy kremy warzywne
- na kolację: duszone pieczarki + kasza gryczana

Zachęcam do skomponowania sobie mieszanki wg Pani potrzeb na stronie: http://www.mojemusli.pl/skomponuj.html
(szczególnie smaczna jest gryka preparowana).

Pozdrawiam
Ewa Ceborska
http://food-diet.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty