Szanowna Pani,
Dziękujemy Pani za nadesłane pytanie.
Nietolerancja laktozy to faktycznie bardzo kłopotliwa przypadłość. Jednak obecnie istnieje wiele możliwości poradzenia sobie z powiązanymi z tym dolegliwościami.
Na początek warto przede wszystkim udać się do lekarza i opowiedzieć mu o objawach, które występują po spożyciu nabiału. Zapewne na wizycie otrzyma Pani skierowanie na badania, które posłużą zdiagnozowaniu źródła opisanych symptomów.
Po otrzymaniu wyników badań, lekarz przedstawi możliwości radzenia sobie z nietolerancją laktozy. Zachęcamy też do skontaktowania się z dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej dla Pani diety.
Proszę też pamiętać, że na rynku mamy obecnie szereg produktów mlecznych bez laktozy, a nawet wegańskich, które skutecznie zastępują produkty pełnomleczne, dzięki którym nie jest konieczne rezygnowanie z dotychczasowych przyzwyczajeń żywieniowych.
Zachęcamy do zapoznania się z linkami opisującymi podobne zagadnienia na naszym portalu:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-produkty-bez-laktozy-sa-zdrowsze-od-tych-z-laktoza
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-oznacza-te-wynik-badania-nietolerancji-laktozy
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/produkty-mleczne-bez-zawartosci-laktozy
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-przy-nietolerancji-na-mleko-krowie-warto-podawac-regularnie-latopik
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
