Zapytaj lekarza

7 4 2 , 3 4 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Podejrzenie nietolerancji laktozy u 19-latki

Witam, Mam 19 lat i całe życie spożywałam mleko oraz produkty mleczne. Czułam się po nich dobrze. Od około roku po spożyciu mleka zaczynał boleć mnie brzuch, często musiałam iść zaraz po wypiciu do toalety. Starałam się więc ograniczać jego spożycie. Często jem też sery białe i coraz częściej po nim także czuję taki ból jak po mleku. Co w takim wypadku robić? Czy nietolerancję laktozy da się jakoś leczyć?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Jedzenie może zwiększać ryzyko alergii! Zobacz, na co uważać

Dietetyk kliniczny Iwona Wierzbicka mówi o tym, jakie produkty spożywcze mogą wywoływać alergie. Ryzykowne mogą być: jaja, kolorowe barwniki spożywcze i produkty paczkowane zawierające glutaminian sodu wywołujący reakcje alergiczne. Oprócz tego warzywa takie, jak bakłażany, papryka, pomidory czy ziemniaki przyczyniają się do rozszczelnienia jelita, co może wywołać róznego rodzaju alergie.

W przypadku potwierdzenia nietolerancji laktozy, należy wykluczyć produkty mleczne z diety.
Najpierw jednak proszę zrobić test na nietolerancję laktozy żeby mieć pewność, że to właśnie to.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy