Witam. Jeśli występuje nietolerancja pokarmowa/alergia na laktozę to spożycie nawet małej ilości mleka szkodzi powodując bardzo często biegunki. Czasami jest taka sytuacja, że pacjenci tolerują mleczne produkty sfermentowane kefir, maślanka, jogurty,sery, ale jeśli dolegliwości się pojawiają to je warto również wykluczyć. Proponuję na 2 tygodnie wyłączyć cały nabiał i proszę zaobserwować jak się Pani czuje, jeśli będzie poprawa to znak że trzeba się przyjrzeć diecie. Warto to zrobić u dietetyka, który jeśli zajdzie potrzeba eliminacji produktów anbiałowych wskaże inne źródła wapnia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dolegliwości żołądkowe są spowodowane nietolerancją laktozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy jeśli nie toleruję mleka krowiego to oznacza, że mam nietolerancję laktozy? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Zaparcia od roku u 26-letniej osoby – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Nietolerancja laktozy i pszenicy – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Ból brzucha i wymioty u 4-latka a możliwość nietolerancji laktozy – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Czy nietolerancja laktozy może zacząć się objawiać u osoby dorosłej? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Spożywanie mleka przez osoby dorosłe – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Czy ti jest nietolerancja laktozy? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Możliwość spożywania produktów przetworzonych przy chorobie Leśniowskiego-Crohna – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Nietolerancja pokarmowa na mleko krowie a wskazania do wyeliminowania produktów mlecznych z diety – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
artykuły
Laktaza, laktoza i nietolerancja laktozy - co warto wiedzieć?
Laktaza jest enzymem wydzielanym w jelicie cienkim
Nietolerancja laktozy - charakterystyka, objawy, przyczyny, leczenie
Objawy nietolerancji laktozy mają związek z dolegl
Uważaj na te produkty. Możesz cały dzień spędzić w toalecie
Co wywołuje biegunkę? Niektóre osoby mogą bez prob