Produkty mleczne bez zawartości laktozy
Dieta przy nietolerancji laktozy - które produkty pochodzenia mlecznego nie zawierają laktozy?
Dlaczego zwierzęta nie zatruwają się grzybami?
Wszystkie produkty mleczne zawierają laktozę, jest to prosty cukier, który występuje w mleku.
Wszystkie produkty mleczne zawierają laktozę. W zależności od stopnia nietolerancji można spróbować z jedzeniem niewielkich ilości jogurtów, kefirów czy maślanek, w których laktoza poprzez fermentację jest już częściowo rozłożona. Należy jednak bacznie obserwować organizm i przy pojawieniu się jakiegokolwiek dyskomfortu z przewodu pokarmowego po spożyciu wyżej wymienionych produktów, należy wyeliminować z diety wszystkie produkty na bazie mleka.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Witam,
Wszystkie produkty pochodzenia mlecznego zawierają laktozę. nieco mniej jest jej w kefirach czy maślankach ale po ich spożyciu proszę obserwować organizm i jeżeli wystąpią objawy nietolerancji to zaprzestać jedzenia tych produktów. Na rynku są też produkty specjalnego przeznaczenia żywieniowego o obniżonej zawartości laktozy - można spróbować.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podejrzenie nietolerancji u karmiącej matki – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Czy można spożywać ser żółty przy alergii na mleko? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Czy nietolerancja laktozy może zacząć się objawiać u osoby dorosłej? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Mdłości po spożyciu mlecznych produktów a nietolerancja laktozy – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Nietolerancja pokarmowa na mleko krowie a wskazania do wyeliminowania produktów mlecznych z diety – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Czy produkty bez laktozy są zdrowsze od tych z laktozą? – odpowiada
- Czy jeśli nie toleruję mleka krowiego to oznacza, że mam nietolerancję laktozy? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Przy nietolerancji laktozy można jeść majonez? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Nietolerancja pokarmowa i wybór produktów spożywczych – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Jakie mleko podawać dziecku z nietolerancją laktozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Laktaza, laktoza i nietolerancja laktozy - co warto wiedzieć?
Laktaza jest enzymem wydzielanym w jelicie cienkim
Nietolerancja laktozy - przyczyny, objawy, rodzaje, dieta
Nietolerancja laktozy oznacza, że organizm nie pot
Nietolerancja laktozy - charakterystyka, objawy, przyczyny, leczenie
Objawy nietolerancji laktozy mają związek z dolegl