Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
W obrębie kręgosłupa znajduje się wiele struktur anatomicznych, które mogą być źródłem bólu.
Jedna z częstszych przyczyn u młodych ludzi (do 40-go roku życia) jest choroba dysku (krążka międzykręgowego). Wysunięcie dysku może być przyczyną bólu ostrego (tzw. “wypadniecie dysku”) lub przewlekłego (zmiany degeneracyjne dysku).
Drugą częstą przyczyną przewlekłego bólu kręgosłupa, szczególnie u osób powyżej 60-go roku życia jest stenoza (zwężenie) kanału kręgowego.
Źródłem bólu kręgosłupa mogą być też choroby pozostałych struktur wchodzących w skład kręgosłupa; zmiany zwyrodnieniowe stawów kręgosłupa (15-25%), stawów krzyżowo-biodrowych (20-30%), oraz tkanki okołokręgosłupowej; ścięgna, więzadła i mięśnie otaczające kręgosłup.
Aby postawić właściwe rozpoznanie niezbędna jest znajomość charakteru bólu, objawów towarzyszących, czynników prowokujących i wielu innych danych.
W obrębie kręgosłupa znajduje się wiele struktur anatomicznych, które mogą być źródłem dolegliwości.
Aby postawić właściwe rozpoznanie niezbędna jest znajomość charakteru dolegliwości, objawów towarzyszących, czynników prowokujących i wielu innych danych.
W każdym przypadku najważniejsze jest określenie zależności objawów klinicznych ze zmianami stwierdzanymi w wykonanym badaniu.
W celu postawienia diagnozy i ustalenia dalszego postępowania i niezbędny jest wywiad i badanie przedmiotowe, które w tym wypadku powinien przeprowadzić neurolog, ortopeda lub neurochirurg.
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. Najczęściej podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja.
Może ono również obejmować farmakoterapię, zabieg termolezji, blokadę terapeutyczna, znieczulenie zewnatrzoponowe. Zabiegi te służą zmniejszeniu dolegliwości bólowych i umożliwieniu intensywnej rehabilitacji. Rehabilitacja może być wspomagana zabiegami akupunktury lub TENS .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kręgosłupa w części szyjnej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Zdiagnozowana dyskopatia odcinka L4-L5- 9mm – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Proszę o interpretację wyniku MR kręgosłupa – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nieustający ból od kręgosłupa lędźwiowego do prawej stopy – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Zniesiona lordoza szyjna, centralne wypuklenie krążków – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Niewielki bulging krążka L3/L4 – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Wypuklina krążka międzykręgowego w rezonansie – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Obecność dyskopatii a wynik RTG – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Nasilające się bóle uda – odpowiada Dr n. med. Zbigniew Kirkor
- Pogłębienie lordozy lędźwiowego odcinka kręgosłupa i poziome ustawienie kości krzyżowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
artykuły
Wypuklina kręgosłupa - przyczyny, objawy, leczenie, operacja
Wypuklina kręgosłupa to wysunięcie się części dysk
Choroba Baastrupa - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Choroba Baastrupa jest zwyrodnieniem kręgosłupa lę
Bulging krążka międzykręgowego- co to takiego, objawy, rozpoznanie
Bulging krążka międzykręgowego to problem wielu pa