Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam serdecznie,
myślę,że lekarz wziął odpowiedzialnośc za Pani stan zdrowia,ale nie jest świadomy,że taka postawa wzbudza w Pani więcej lęku,niż "niemartwienia się",więc tym sposobem może wywołać nerwicowe/psychosomatyczne/ dolegliwości.Zachęcałabym więc dla uspokojenia się,poprzez powtórną wizytę z prośbą o wyjaśnienie i uspokojenie Pani,lub wizytę u lepszego kardiologa.Ma Pani prawo być leczona zgodnie z poszanowaniem Pani potrzeb,ponieważ one wszystkie są czynnikami leczącymi/o czym lekarz zdaje się zapominać/.
Witam serdecznie, przede wszystkim niech pani nie próbuje stawiać sobie samej diagnozy.
Jeżeli lekarz, który robił badania to kardiolog to chyba powinna Pani zaufać tej diagnozie.
Czy miała Pani robione badania krwi ?
Zwiększona ilość płynu w osierdziu może świadczeć o stanie zapalnym.
Czy ma Pani dużo stresu, jeżeli tak to powinna Pani także zasięgnąć rady psychoterapeuty. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
