Ile godzin snu potrzebują osoby w poszczególnych grupach wiekowych?
Od ilu do ilu godz. snu/24 h potrzebują osoby w poszczególnych gr. wiekowych?
Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.
Witam. Dorosłe osoby potrzebują co najmniej 6-8 godzin snu na dobę. Takie zapotrzebowanie jest jednak bardzo indywidualne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Odpowiednia ilość i jakość snu jest bardzo ważna d
Jaka jest prawidłowa długość snu i czy można spać
Naukowcy wzięli pod lupę sen i starali się odpowie