Udar - kiedy wezwać karetkę?
P { margin-bottom: 0.21cm; } Jednostronna bezwładność, drętwienie kończyn, niewyraźne mówienie i problemy ze zrozumieniem mowy, ostry ból głowy ? to objawy udaru mózgu. Istnieje kilka objawów poprzedzających udar, będącymi sygnałami ostrzegawczymi.
1) Regulacja rytmu dobowego i odpowiednia długość snu (zwykle 7-9h, to kwestia indywidualna).
2) Częściowa deprywacja sensoryczna, poprzez ograniczenie silnych bodźców, w tym źródeł światła niebieskiego (telewizor, komputer, smartfon),
3) Mindfulness (sugeruję poczytać na ten temat),
4)W zależności od masy ciała bilans kaloryczny dodatni (przy zbyt niskiej masy ciała) lub równy zapotrzebowaniu energetycznemu,
5) Umiarkowana aktywność fizyczna,
6) Cholina, magnez, witaminy z grupy B, kreatyna (ten suplement stosowano wspierająco u kobiet uzależnionych od MDMA z dobrym efektem),
7) Badania dodatkowe: morfologia, TSH, ft3, ft4, magnez, sód, potas, chlorki, kreatynina, mocznik, ALAT, ASPAT.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy oglądanie bajek szkodzi 6-miesięcznemu dziecku? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy leki psychotropowe zmieniają świadomość? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Uzależnienie od komputera i silne bóle głowy – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Drżenie mięśni w różnych częściach ciała – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy poziom testosteronu u 21-latka jest w normie? – odpowiada Lek. Bartosz Domagała
- Nerwica lękowa, mlekotok i podwyższona prolaktyna – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Czy można leczyć chłoniaka nieziarniczego sterydami? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Jak leczyć nawrót laktacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy te badania tarczycy mają związek z moim samopoczuciem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak leczyć natręctwa? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka