Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Wygląda na to, że rozwija się u Pani zaburzenie odżywiania o podłożu psychologicznym, dlatego polecam podjąć psychoterapię. Pozdrawiam
Witam
Pani problemy mogą wynikać z niedoborów witaminowych organizm wtedy wytwarza silne apetyty aby uzupełnić je. Może też być problem psychologiczny i zajadanie stresów. Polecam wizytę u psychodietetyka.
Magdalena Maciejewska
Dietetyk Bydgoszcz
http://www.maciejewska.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dzień przed badaniem krwi można jeść owoce i czekoladę? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Dlaczego pomimo zdrowego trybu życia waga nie spada? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Czy Papaya i Immunocal można stosować razem? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Co znaczą głośne, bezwonne gazy i wzdęcia? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy to plamienie może być wynikiem stresu i złej diety? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak opanować nadmierny apetyt podczas stresu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy podczas karmienia piersią można pić kawę mieloną bezkofeinową? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Czy osoba chorująca na zaburzenia depresyjno-lękowe może pić kawę z kofeiną? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Brak apetytu i niechęć do jedzenia a stres – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy ser w proszku może zaszkodzić osobie w ciąży? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska