Dieta przed ciążą
Najwyraźniej trafił Pan na niekompetentnego dietetyka. Przy BMI 30 charakteryzuje się już otyłość, która powinna być leczona profesjonalnie. Podczas wizyty powinno być przeprowadzone badanie składu ciała, wywiad zdrowotny i żywieniowy. Po czym powinien Pan dostać wskazówki co może Pan jeść a czego unikać. I w przeciągu kilku dni powinien Pan otrzymać szczegółowy jadłospis na 14 dni, w którym byłyby przedstawione posiłki w konkretnych godzinach i ilościach. Jeśli jest Pan zainteresowany taką konsultacją proszę o kontakt na adres marta@zdrowozjesz.pl
Witam! Dieta + aktywność fizyczna, to najlepsze połączenie w celu redukcji tanki tłuszczowej. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ zapraszam do jej odwiedzenia.
Pozdrawiam, dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie kierowcy zawodowego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Chęć odchudzania się i żywienia zgodnie z zasadami dietetyka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie preparaty są dobre na odchudzanie? – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Odchudzanie przez okres wakacji – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ćwiczenia 5 razy w tygodniu po 30 minut a brak efektów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Chęć schudnięcia u 18-latki, która waży 75 kg przy 154 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zioła na odchudzanie i ćwiczenia fizyczne – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Odchudzanie z ud i ramion – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Dieta stosowana przy chęci wyszczuplenia sylwetki – odpowiada Mgr Justyna Siwek
artykuły
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni