Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Witam
Kształt ud może wynikać z naturalnego typu budowy ciała. Istnieją jednak ćwiczenia, które wykonywane regularnie modelują tę partię. Polecam artykuł : http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-uda-i-posladki
Witam Panią,
Proszę problem skonsultować z kosmetologiem. Myślę, że konsultacja pozwoli dobrać odpowiedni zabieg, który wyszczupli tę partię ciała. Zaznaczę, że dość popularnym zabiegiem jest kriolipoliza, ale skuteczne są również masaże. Nie bez znaczenia jest prawidłowe odżywianie i picie niesłodzonych napojów.
Nie ma diety na brzuch, uda czy inne partie ciała, jest dieta na zdrowy cały organizm. Żeby ciało wyglądało dobrze wymagana jest racjonalna zdrowa dieta oparta o produkty naturalne, odpowiednia ilość wypijanej wody oraz ruch - ćwiczenia aerobowe oraz skoncentrowane na konkretnych partiach ciała, w tym przypadku na udach.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
