Jak sobie radzić z cechami neurotycznymi jak zaburzenia adaptacyjne, schizotypowe i depresją?

Dzien dobry lecze mam 24 lata lecze sie od 16 roku zycia na zaburzenia schizotypowe i depresje od 2016 na zaburzenia adaptacyjne ale swtwierdzili mi tez osobowosc neurotyczna i tutaj bym sie w 100% zgodził moje pytanie brzmi jak sobie radzic z takimi cechami neurotycznymi , bo dla mnie to gorsze niz introwersja... emocje siegaja zenitu to mnie niszczy czy sa jakies porady? Dodam ze jestem zapisany na 23 marzec do psychologa ale tez sam chce sie w jakis sposob rozwijac pomozcie, napiszcie cos....
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Czy depresja jest chorobą śmiertelną?

Depresja to choroba cywilizacyjna. Jest przyczyną wielu przykrych dolegliwości, czy jednak może doprowadzić do śmierci? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.

Witam, niech Pan jeszcze raz napisze pytanie i napisze jak się Pan leczy psychoterapeutycznie czy psychiatrycznie bo po prostu psycholog mi tu nie pasuje.
Jeżeli więc ma pan psychoterapię - to jaką, jeżeli lekarstwa to jakie.
Na razie radziłbym nauczyć się specjalistycznego treningu destresującego - trening autogenny, progresywna relaksacja mięśni + techiki oddechowe. To powinno pomóc
Pozdrawiam

0

Zaburzenia o których Pan pisze zasługują na oko specjalisty. Nie ma jednak jednej uniwersalnej rady dotyczącej tego jak radzić sobie z tego typu problemami. Ja zaleciłbym Panu podjęcie psychoterapii i stopniowe zbadanie źródła Pana trudności. To dobrze zatem, że jest Pan zapisany na konsultację psychologiczną. Jeśli podejmie Pan terapię będzie Pan miał możliwość samodzielnego zbadania swojej tematyki i źródło lepszych informacji zwrotnych niż te, które mógłby Pan uzyskać na forum internetowym.

http://www.gabinetzmian.pl

0

Witam.
Czytając Pana post mam wrażenie, że od 8 lat lekarze szukają u Pana różnych zaburzeń, aby przepisywać leki, mające na celu zredukowanie objawów.
Ja jednak zadałabym pytanie, co takiego dzieje się w Pana życiu, gdzie odczuwa Pan dyskomfort, z czym Pan sobie nie radzi i co chciałby zmienić? Jakie są przyczyny Pana problemów?
Myślę, że to świetny kierunek, udanie się do psychoterapeuty ( to ktoś więcej niż psycholog), z którym będzie Pan mógł poszukać odpowiedzi na powyższe pytania i wiele innych.

Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Agnieszka Dymska.
Psycholog, psychoterapeuta.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty