Jaką zastosować rehabilitację na problemy ze stawem barkowym?

Dzień Dobry Mam pytanie dotyczące stawu barkowego. Kłucie i ból odczuwalny praktycznie cały czas. Ruchomość w pełnym zakresie. Treningi na siłowni od ok 8 lat. Ujawnił się ok 4,5 mcy temu. Najbardziej odczuwalny w nocy, czasami nawet potrafi obudzić. Jak mogę podjąć rehabilitację samodzielnie oprócz ograniczenia obciążenia i wykonywania ćwiczeń rozciagajacych i mobilizujacych ścięgna i mięśnie tej partii?? Dziękuje
MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu
Neurologia Zespół bolesnego barku Bóle stawów Rehabilitacja Siłownia Ćwiczenia rozciągające Mięśnie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów

Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów

Ból barku to nie tylko objaw spowodowany urazem. C

 Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy

Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy

Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszyst

 Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego

Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego

Zwichniecie stawu barkowo-obojczykowego powstaje n

Popularne tematy

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Fizykoterapia • Podstawowe badanie lekarskie • Obniżone napięcie mięśniowe • Rezonans magnetyczny • Reumatoidalne zapalenie stawów • Choroby złącza nerwowo-mięśniowego • Zabiegi rehabilitacyjne • Ćwiczenia fizyczne • Kinezyterapia • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Ból • Wzmożone napięcie mięśniowe • Badanie chodu • Nerwobóle • Ortopedia • Zapalenie skórno-mięśniowe • Zespół Guillaina-Barrego • Parestezje • Polineuropatie

Artykuły na ten temat

Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów • Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Ćwiczenia na barki - efekty, zasady i przykłady treningu • Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy • Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie • Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni • Staw ramienny - budowa, ruch i przyczyny bólu • Ból barku - przyczyny, leczenie, zespół bolesnego barku • Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak zbadać przyczynę tych zawrotów głowy? • Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Z jakim lekarzem skonsultować mój stan? • Co może powodować takie problemy od 8 miesięcy? • Czy te leki uchronią mnie przed padaczką? • Co oznacza ten obraz mózgowia u 74-latki? • Jakie konsekwencje ma powiększenie komórek Hellera? • Czy można stosować leki na alergię przy krwiaku nadtwardówkowym? • Dlaczego mam takie codzienne bóle głowy? • Ile będzie trwał taki stan?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy