Jakie ćwiczenia wykonywać po rekonstrukcji ACL?

Witam, jestem 9 tygodni po rekonstrukcji ACL. Moje pytanie jest odnośnie ćwiczeń niezwiązanych z kolanem, tzn. czy nie ma przeciwwskazań do robienia pompek na uchwytach, podciągania się oraz wykonywania ćwiczeń na brzuch ABS-2. Czy w jakiś sposób tego typu ćwiczenia nie rozciągną przeszczepu i czy w ogóle po 9 tyg od operacji przeszczep jest zagrożony na rozciągnięcie.
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu
Rezonans magnetyczny Ortopedia USG kolana Ból kolana Ćwiczenia na brzuch

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolan

 Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego, nazywa

 Migracja piszczelowej śruby interferencyjnej po rekonstrukcji więzadła krzyżowego

Migracja piszczelowej śruby interferencyjnej po rekonstrukcji więzadła krzyżowego

Skuteczna rekonstrukcja ACL wymaga odpowiedniej st

Popularne tematy

Artroza • Choroby zwyrodnieniowe • Kolano skoczka • Endoproteza stawu kolanowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Choroba Osgood-Schlattera • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skręcenie stawu • Urazy klatki piersiowej • Złamania kości udowej • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu ramiennego • Stopa suszkowata • Chondromalacja rzepki • Złamania kręgosłupa • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Tomografia komputerowa • Złamania miednicy • Operacje kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Migracja piszczelowej śruby interferencyjnej po rekonstrukcji więzadła krzyżowego • Arkadiusz Milik wraca do zdrowia po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego • Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę • Maryla Rodowicz jest pod obserwacją lekarzy, pojawił się stan zapalny. Artystka zabrała głos • Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy • Ćwiczenia, które poprawią twoje życie seksualne (WIDEO) • Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności • Leczenie schorzeń kręgosłupa

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogę wykonać tatuaż przed biopsją piersi? • Czy MR będzie w moim przypadku bezpieczny? • Czy mogę podróżować samolotem z torbielą szyszynki? • Jak skutecznie leczyć ten pisk w uchu? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Jakie badania wykonać przy pisku w uchu? • Czy mogę wybrać rodzaj badania obrazowego? • Jakie badania trzeba wykonać przy omdleniach? • Na co wskazuje wynik MR kręgosłupa lędźwiowego? • Jak analizować ten wynik rezonansu magnetycznego głowy?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy