Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
A czy gdy śpi Pani bez leku pojawiają się koszmary? Lub jakiekolwiek inne sny?
Warto zwrócić się do psychiatry i/lub psychologa i przyjrzeć tej tendencji. Byc może lekarz zdecyduje o zmianie lub odstawieniu leku. Psycholog pomoze zrozumieć przyczyny zaburzeń i koszmarów.
Witam serdecznie, to mogą być skutki uboczne tych tabletek. Proponowałbym spróbowanie specjalnych nagrań, które zapewniają dobry sen i odstawienie tabletek.
Takie specjalistyczne nagranie na bezsenność kosztuje 99,- zł.
Pozdrawiam i życzę doberj nocy
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Koszmary senne uniemożliwiające sen – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Bezsenność i koszmary nocne – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy można się wyleczyć ze złych snów? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Nocne koszmary, jęki i krzyki przez sen – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Świadomy sen i zrywanie nocne – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak leczyć swoją bezsenność? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co mogą znaczyć moje problemy ze snem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- O czym świadczą koszmary i smutne sny? – odpowiada Lek. Agnieszka Wieczorek
- Problemy ze snem i koszmary senne u 26-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego ludziom śnią się koszmary? – odpowiada Lek. Alina Nowicka
artykuły
Śniło Ci się, że spadasz? Zobacz, co na ten temat mówią naukowcy
Sny od zawsze nas zadziwiały, a ich sens wydaje si
Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania
Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak mo
Czym jest paraliż senny? Artysta pokazuje z jakimi koszmarami zmaga się prawie każdej nocy
Paraliż senny Czym właściwie jest porażenie przyse