Lęk przed wystąpieniem wojny
Boję się. mam fobię. boję się wojny. co mam zrobić? Proszę pomóżcie
Nie pal przy mnie, proszę!
Polecam zgłosić się do psychologa/psychoterapeuty i podjąć z nim współpracę. Porada online niewiele przyniesie w momencie kiedy odczuwa Pani rzeczywisty, męczący lęk - potrzebna jest dłuższa praca i przepracowanie problemu "na żywo". Szczególnie polecam specjalistę o poznawczo-behawioralnej orientacji terapeutycznej, gdyż jest ona najefektywniejsza jeśli chodzi o zaburzenia lękowe, w tym fobie. Proszę szukać w gabinetach prywatnych, bądź w Poradni Zdrowia Psychicznego. Powodzenia!
Zaburzenia lękowe i fobie najlepiej leczyć psychoterapią. Warto zgłosić się do lekarza psychiatry, który może zapisać wspierającą farmakoterapię oraz skieruje do psychologa, psychoterapeuty.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Paniczny strach przez psami – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak radzić sobie z lękami? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Lęk przed zatłoczonymi miejscami – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak radzić sobie ze lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak się pozbyć lęku przed wchodzeniem po schodach? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Ciągłe odczuwanie strachu i lęku – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Budzenie z nieuzasadnionym lękiem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy istnieje jakaś terapia zmniejszająca lęk? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Lęk przed wysokimi budynkami – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęk i natrętne myśli u 32-latka – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
artykuły
Heksakosjoiheksekontaheksafobia i inne fobie liczbowe
Heksakosjoiheksekontaheksafobia to lęk przed liczb
Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące
Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz
Arachnofobia (lęk przed pająkami) - przyczyny, objawy, leczenie
Arachnofobia to jedna z najpopularniejszych fobii