Nadmierne pocenie i czerwienienie się

Witam , jestem Zuzanna. Mam dwa problemy, nie za bardzo wiem do kogo mam się zwrócić o pomoc. Pierwszy : mam problem z potem strasznie się czerwienię np. jestem na dyskotece zatańczę 1 piosenkę i już jestem strasznie spocona i cała czerwona lub w szkole używam już kulek pod pachy i dyzodoranty ale nic nie daje. Drugi : nie jestem chuda a nie jestem tłusta i gruba ale mam problem bo mam szerokie biodra grube uda i co najgorsze pupa mi rośnie.Co mam robić aby mi nie rosła jakąś diete czy ćwiczenia
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Badania krwi - cholesterol

Cholesterol jest niezbędny w organizmie człowieka. Występują jego dwie odmiany ? dobra i zła. Sprawdź normy dotyczące wyników badań obydwu odmian cholesterolu, a także czym grozi jego nadmiar i niedomiar.

Witam, skoro "pupa rośnie" to warto byłoby przeanalizować Pani dietę pod kątem produktów, które sprzyjają tyciu. Proszę wypełnić dzienniczek żywieniowy (do pobrania z mojej strony internetowej) i wówczas w trakcie takie konsultacji będę mogła wypowiedzieć się, co należy zmienić w Pani diecie.

Serdecznie pozdrawiam, w celu ustalenia indywidualnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl

0

Witam.
Problem czerwienienia i pocenia się może mieć podłoże związane z ciśnieniem, tarczycą, hormonami. Z punktu dietetycznego może to być problem zatrzymanej wody w organizmie. Proszę unikać potraw tłustych, słonych, alkoholu, węglowodanów. Polecam jeść dużo warzyw, owoców, jogurtów naturalnych, pić do 2l wody. Ćwiczenia polecałabym wykonywać pod okiem trenera na siłowni.
Pozdrawiam Julita Krawczyk

0
Kamila Ziemann Dietetyka
60 poziom zaufania

Witam, być może źle się Pani odżywia. Powinna Pani pić minimum 1,5l wody dziennie i jeść tylko zdrowe posiłki. Potrzebowałabym więcej informacji żeby pomóc. Najlepiej zapisać wszystko co się je przez 3 dni i zwrócić się do dietetyka w Pani okolicy lub umówić się na wirtualną wizytę (zapraszam na www.efektcentrum.pl). Możliwe, że ma Pani zaburzoną gospodarkę hormonalną dlatego zalecam wizytę u lekarza rodzinnego aby dostała Pani skierowanie na badania. Konieczna będzie również aktywność fizyczna. Pozdrawiam, Kamila Ziemann

0
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Korzystne będzie połączenie diety z ćwiczeniami. Nadmierna potliwość oraz zaczerwienienie okolic twarzy może być spowodowana małą masą mięśniową w stosunku do tłuszczu oraz brakiem wydolności fizycznej. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty