Nerwica lękowa i problemy z zasypianiem

witam choruje na nerwice lekowa wybieram sie do pracy pierwszej i moje pytanie brzmi jak moge sie zrelakcowac uspokojic przed snem mam problemy z zasnieciem do lekarza nie zdarze pojsc po tabletki lub rade co zrobic.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Co łączy bezsenność z depresją?

Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty